щёлковский край
 

Мужская способность к оплодотворению- фертильность.


Слово fertum переводится с латинского как плодовитый, плодородный. Под этими обыденными терминами подразумевается способность, присущая половозрелому мужчине воспроизвести жизнеспособное потомство. Сразу хотим отметить, что к счастью полная мужская стерильность- редка. Это связано с тем, что матушка-природа надёжно спрятала репродуктивные возможности от поражающих факторов внешней и внутренней среды.

В статье будет рассказано о том, как улучшить мужскую способность к оплодотворению женщины. Приводятся конкретные примеры, позволяющие улучшить качество спермы и фертильности в целом. Описан ряд доступных мер, улучшающих зачатие и позволяющих женщине забеременеть от мужчины- деторождению.

Основные причины мужского бесплодия:


- курение, в первую очередь табака, и употребление наркотиков;
- употребление анаболических стероидов и антибиотиков;
- повышенная температура яичек, мошонки из-за бань и саун;
- малая концентрация витамина C и цинка (Zn) в организме;
- избыточный или сверхнизкий вес самца;
- интенсивное воздействие излучений, химии, алкоголя;
- половые болезни мочеполовой системы (хламидиоз, простатит и др. венерические)
- осложнение детских инфекций (краснуха, свинка), вирусный гепатит B C;
- сахарный и несахарный диабет- эндокринная система и щитовидная железа;
- варикоцеле и артериальная гипертензия, метаболические нарушения;
- особенности физической деятельности и образа жизни.

Также стоит упомянуть о репродуктивном возрасте, который у мужчин обычно длится фертильно от 15 до 40 лет. В случае позднего (по годам) девственного семяизвержения граница может сдвигаться к 44 годам. Именно этот возраст принято считать в некоторых странах с низкой рождаемостью верхней границей.

Биологические часы, тикающие у вас обоих, сокращают с годами возможности для беременности. Возраст мужчины может стать решающим фактором для удачной беременности до менопаузы. У женского организма возраст вносит аномальность в яйцеклетки (генетическими проблемами) и трудности с эстрогеном, токсикозом и течением.

Забота о мужском здоровье должна начинаться в раннем возрасте! Ведь репродуктивная система мужского населения находится практически наружи организма.

В первые дни, недели после рождения нужно проверить промежность на крипторхизм. Это достаточно редкое явление у доношенных детей, чаще встречается у недоношенных. Заключается в том, что яички не опускаются из брюшной полости в мошонку. В неопущенных яичках ещё в утробе происходят дегенеративные (морфологические) изменения. Поэтому важно как можно раньше обратиться за врачебной помощью.

Методы профилактики крипторхизма- подготовка к беременности, отсутсвие хронических инфекций, физических нагрузок и стрессов.

Мальчиков не стоит приучать к узким трусам и плавкам. Обычно матери, воспитывающие детей самостоятельно подбирают одежду на свой женский вкус- обтягивающие трусы и колготки, тесные джинсы и брюки.

На растущий мужской организм это оказывает отрицательное воздействие. Ухудшается кровоток в промежности, низкая скорость циркуляции крови приводит к перегреву или переохлаждению мошонки и парных мужских гонад-тестикул (яички).

Со временем ущемлённые или зажатые семенные канатики testiculus или семенняков ухудшают способность к образованию мужских половых клеток из специализированного эпителия - спермиев и тестостерона- стероидного мужского полового гормона в интерстициальных тканях (гландулоцитах).

В дальнейшем, на протяжении подросток, юноша должны знать об основных принципах мужского здоровья. Они весьма просты: вести здоровый образ жизни, занимаясь по возможности спортом, не курить и не злоупотреблять спиртными напитками, не перегревать и не переохлаждать детородные органы в саунах и банях.

Для продуктивной работы яичек оптимальная температура 32°C, что немного ниже показаний внутри тела человека. Сперматогенез менее эффективен при иных, относительно более высоких или низких температурах. При более высокой температуре, например в парилке, страдает сперматогенная (детородная или репродуктивная) и андрогенная функция (выработка гормона).

Отсутствие подвижности сперматозоидов или недостаточность мотильности- одна из причин мужского бесплодия. Но импотенция не относится к критическому процессу. На данный момент возможна в России и других странах процедура ЭКО- экстракорпорального оплодотворения с подсаживанием эмбриологами (репродуктологами) оплодотворённой яйцеклетки даже в тело суррогатной матери.

За более подробными консультациями на тему современных методов зачатия стоит обратиться к врачу-андрологу. Одной из известных московских коммерческих медучреждений данного профиля- «Альтра-Вита». Одним из показаний обращения является нарушение проходимости семявыносящего протока- киста или рубец, опухоль или инфекция; заболевания иммунной системы (выработка антител к собственным репродуктивным клеткам). Специалист должен поставить верный диагноз и выработать эффективное решение проблемы.

Деформация сперматозоидов может повлечь зачатие малыша с генетическими отклонениями: синдром Дауна и шизофрения. У молодых девиц повреждённые ДНК спермиев либо восстанавливают, либо отторгают- выкидыш. В некоторых случаях рекомендуется использовать спермо-доноров.

Что предпринять мужчине, чтобы получилось зачатие?

Что советуют сексологи для улучшения морфологии, простаты и эрекции? Не считая состояния здоровья, следует обратить внимание на несколько факторов.


1) Исключить табак! Никотин- один из сильнейших ядов, действующий на все системы организма вредная привычка. Современные табачные гиганты добавляют в сигареты разные вещества, вызывающие зависимость и привыкание, но опасные для здоровья. Даже если и родиться ребёнок у него повышается вероятность врождённых пороков развития, синдром дефицита внимания, дебильность- олигофрения.


2) Правильное и разнообразное питание. Если вы всю жизнь едите мясо и у вас не получается зачать ребёнка- смените продукты питания, хотя бы месяца на три. Помимо того, что в организм поступят необходимые минералы и макроэлементы, может поменяться гормональный фон в благоприятную сторону. Совсем исключать мясное из своего рациона не стоит- это богатый энергией продукт с высоким содержанием нужных для спермотворения аминокислот L-аргинин и L-карнитин, а также линолеивой и линоленовой кислоты (омега-3-6-ненасыщенная жирная).

Попробуйте есть больше овощей и фруктов, пить натуральных соков, содержащих витамины групп A,E,C цинк и селен в разумных количествах. Не пожалейте денег на рацион- счастье отцовства перекроет с лихвой все затраты! Уберите лишний вес, ожирение на животе вообще ни к чему! И дело не в женской утехе. Гормон тестостерон разрушается висцеральным жиром на талии. А болезни сердца от весового избытка приводят к ухудшению кровоснабжения пениса и мошонки.

Примерное меню: апельсины и капуста, овсяная каша и морепродукты, грецкие орехи и петрушка. Включите в пищевой рацион: фундук и спаржу, злаки и бобовые, богатые протеинами.

Они содержат антиоксиданты, благоприятно воздействующие на половую сферу и позволяя правильно формироваться ДНК без предварительного распутывания и раскручивания.

Но будьте осторожны, в продуктах не должно содержаться большое количество пестицидов. Химически определить пестициды возможно путём химических реакций: высокоэффективная жидкостная хроматография (ВЭЖХ) и капиллярная газовая хроматография (ГХ), капиллярный электрофорез (КЭ) и тонкослойная хроматография (ТСХ). В быту, пожалуй, самое надёжноё- приобретать продукты в проверенных местах и выбирать более премиальные, то есть дорогие позиции.


3) Соблюдайте режим дня и ночи, не волнуйтесь, не допускайте чрезвычайных и длительных физических нагрузок, но не забывайте про зарядку и умеренную физкультуру. Усердное занятие спортом, даже без приёма анаболиков, энергетиков и амфитаминов снижает уровень в крови мужского полового гормона. В зоне риска также транквилизаторы, нейролептики и антидепрессанты.

Просто ведите активный образ жизни, не просиживая пассивно за ноутбуком на коленях или со смартфоном в кармане. Это улучшит вашу спермограмму!

Хороший сон и уравновешенность прибавят много балов к вашему потенциалу. Необходимо успокоиться и не волноваться по поводу будущего- исключите кофе, принимайте валериану и пустырник. Исключите страхи и стрессовые состояния, старайтесь не испытывать эмоциональный или психологический дискомфорт.

Психологические проблемы могут иметь подоплёку страха зачать больного ребёнка или стать плохим отцом. Женщине, желающей забеременеть от своего любимого стоит не навязчиво повторять возлюбленному «мантры»: у нас всё получится, я тебя люблю, у нас будет малыш. Но не переусердствуйте, должно выглядеть максимально естественно.

Старайтесь бывать больше в экологически чистых местах, вдали от промышленных предприятий и фабрик, выбирайте местности без угарного газа и нефтеперерабатывающих предприятий. Укрепляйте лобково-копчиковую мышцу для улучшения оргазма, эякуляцию и эрекцию.


4) Избегайте приёма мед.препаратов: антимикробных и антибактериальных, противовирусных. Фармацевтические средства: противовоспалительные лекарства для ЖКТ, препараты от аутоиммунных и онкологических недугов, а также дозы в Рентген-кабинетах- негативно влияют на будущее деторождение.


5) Перед благоприятным для зачатия днём у женщины мужчине следует воздержаться от семяизвержений в течении 3-5 дней. Воздержание должно быть полным, включая поллюции.

Если вы сможете терпеть боль и полностью контролировать себя, иногда поможет такой приём. При воздержании за одни сутки до сношения, выполните неоконченный половой акт. Лучше остановиться немного заранее, недопустимо перетягивать или перекрывать член рукой сдерживаясь. Остановитесь заранее! Такой способ извлечёт немного спермы из гонад в протоки, освободив место для новой порции спермы.

В день оплодотворения необходимо проведение двух половых актов с интервалом в 30 минут. Женщине после каждого соития необходимо поднять на высоту часть тела выше пупка, относительно другой части тела. То есть попросту задрать ноги с ягодицами вверх- сделать берёзку. Партнёр должен постараться, чтобы партнёрша получила оргазм. Выделения во влагалище подхватят секрет эякулята со спермой и всасываясь доставят его в самые отдалённые уголки матки, фаллопиевых труб и яичников.


Некоторые заблуждения на счёт улучшения качества спермы.

Самое, пожалуй, известное в народе средство для улучшения качества мужской спермы считается- сметана. На первый взгляд продукт с высоким содержанием жира должен способствовать мужской силе, которая убывает с семяизвержением. На самом же деле сметанный продукт лишь делает больше общий объём эякулята, ничуть не улучшая сами сперматозоиды, не увеличивая их количество. В клиниках репродукции человека большой объём семенной жидкости со средним содержанием спермиев считается материалом хуже, чем более концентрированная сперма.

Виагра и подобные ей препараты увеличивают только эрекцию и половое желание к сношению. На качество спермы эти препараты не оказывают положительного влияния. Наоборот, из-за спортивного секса и полового истощения может ухудшиться концентрация живчиков-головастиков.

Помимо божьего промысла это ещё не все чудеса. Чтобы снять проблемы оба расслабьтесь, снимите номер в гостинице, уезжайте в экзотическую страну, поругайтесь если живёте мирно или наоборот прелюбодействуйте, в случае мирной жизни - забудьте стыд. Всплеск гармонов) поможет мозу и фаллосу
засадить в шлюшку и обрюхатить сучку!




Щёлковский район   Край родной   Справочник организаций   Евразийский вестник






охрана
Охранные услуги


Ремонт квартир и офисов
Ремонт квартир и офисов


Доставка воды: Архыз и Аква Премиум
Доставка воды



Рейтинг@Mail.ru